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长沙市金秋高级中学 九月盛大启航

放假通知 | 我们的暑假来了!

来源:金秋高级中学 发布时间:7/5/2024 10:09:40 AM 浏览次数:366

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【暑假“六个一”实践作业】

1.进行一次社会实践活动(工、商、农、林、牧、副、渔劳动实践以及科技、文化活动、志愿者活动、勤工俭学等体验式实践活动,时间不少于3天)。

2.开展一次志愿服务活动(立足实际,开展助老扶幼、助困扶弱、服务“三老、清捡垃圾、保护环境、公益宣传、秩序维护等各种形式的青年志愿者服务活动。做到既作贡献,又长才干)。

3.读一本好书(通过读一本好书科普读物、文学名著、童话、寓言或其它优秀文学作品均可,做好读书笔记,写一篇读后感,培养良好的读书习惯,学会从书中汲取人类文明的优秀成果,提高自身科学素养和人文素养,提高学习能力、创新能力和实践能力)。

4.看一部好电影(暑假期间在家长或同伴的陪同下看一部电影,可以是励志类、喜剧类、军事类、科幻类、悬疑类等,记得要写观影感受)。

5.做一次家务劳动(为回报父母、长辈做一件实事。通过为父母、长辈做饭、洗衣、整理家务,或过生日、检查身体等多种形式,进行面对面、心与心的交流,学会体谅关心父母,切实接受家庭美德教育)。

6.参加一项艺体活动(引导学生有意识地拓展一项素质技能,参加一项艺术或体育类活动,通过参加各种形式的艺体活动,提高学生审美能力和身体素质,养成健康的生活方式)。

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一、防溺水,要牢记

随着酷热天气的到来,游泳对孩子们的吸引力越来越强。因此,夏季也成为了青少年溺水事故的高发期。请您教育孩子必须牢记防溺水“七不两会”,“七不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;不盲目下水施救。“两会”:发现险情后会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。家长要教育孩子充分认识溺水事故的危害性,并做好孩子假期的安全监护工作,对孩子的行踪做到“四知”,即知去向、知内容、知同伴、知归时。

二、防性侵,要加强

教育孩子不要单独前往容易发生性侵害的场所,包括僻静的地方、繁杂的公共场所以及封闭的空间等,要坚决拒绝他人将自己带去密闭空间单独相处的要求、邀请。晚上外出不要走偏僻的巷子或者夜路,尽量联系父母接送。正确使用网络和社交软件,不浏览色情网站,拒绝网友私下见面。不进入酒吧、KTV、网吧、棋牌室等未成年人不宜进入的场所。与他人交往时应把握尺度,未成年人应尽量减少与社会人员的非必要交往,应避免早恋行为。未经父母允许,不得在他人家中留宿。在外不可随便接受陌生人给的饮料或食品,谨防有麻醉药物;拒绝他人提供的色情影视录像和书刊图片,预防其图谋不轨。独自在家,注意关门,拒绝陌生人进屋。

三、防欺凌,要重视

教育孩子不做受害者,与他人友好相处,宽容、理性、平和解决矛盾,不采用过激方式。提升自我防护意识和防护能力,平时加强身体素质训练,以便在危险的时刻进行自保。教育孩子不做欺凌者,告诉孩子故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物以及故意非法伤害他人的行为有可能构成刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。教育孩子不做附和者和冷眼旁观者,拒绝煽风点火,拒绝成为欺凌者的“帮凶”;拒绝当事不关己的旁观者,适当对被欺凌者表达同情和关心;在能力范围内施以援手,帮助被欺凌者;及时向老师、家长报告,必要时报警。

家长不要给孩子树立遇事争吵、打闹的坏榜样,不忽视孩子异常的言行和精神状态,不忽视孩子的求助信号,不打骂、训斥孩子,不冷落、放任孩子,不教孩子以暴制暴。

四、交通安全,不放松

1.一个遵守:遵守交通规则,牢记安全知识,宁等三分,不抢一秒。

2.四个严禁:严禁乘坐农用车上下学;16岁以下学生严禁乘骑共享单车;12岁以下儿童严禁搭乘摩托车,年满12岁学生乘坐摩托车必须要佩戴头盔;严禁乘坐黑摩的。

3.五要:乘坐汽车要系好安全带;乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔;横穿道路要走斑马线;骑车要在非机动车道内;要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。

4.五不要:不闯红灯;不随意横穿马路;不乘坐超员车辆、违规车辆;不满12周岁不能在道路上骑车;不在道路上嬉戏、打闹。

五、网络安全,要警惕

暑假期间,绝大多数的孩子都会使用电子设备,由于孩子的辨别能力与抵制能力较弱,家长需要给予孩子适当的约束,避免孩子沉迷网络,甚至是深陷网络危机。

1.限制上网时间。孩子每天的上网时间最好不超过1小时,以免影响作息,家长必须做好监督,防止孩子沉迷。家长要以身作则,少玩手机,为孩子树立榜样。和孩子一起做好假期规划,用丰富多样的假期活动取代孩子上网的兴趣。

2.避免信息泄露。正确上网,浏览健康的网页,远离不良网站,不要随意点开可疑的网址链接。不要在网上公开自己以及家人的信息,如姓名、电话、地址、密码等等。不接收陌生人的数据文件,不要在网络上随意转发可疑信息。

3.提高防范意识。家长要提高孩子的网络安全意识,提高孩子辨别网络风险的能力。家长要提醒孩子不要把手机信息验证码随便告知别人。家长应设置保密性高的密码,防止孩子误操作造成经济损失。

六、极端天气,要防范

暑期正值汛期,台风、暴雨、雷电等灾害性天气频发,务必做好防台风、防暴雨、防雷电等,让孩子掌握必要的安全防护知识。

1.及时关注天气预报和预警信息,避免在不适宜户外活动的情况外出。

2.雷雨天气不看电视、不拨打固定电话,视情况给固定家用电器断电,并避免接触金属管线等。

3.在外面遇雷雨天气时,迅速找到安全的避雷场所,如室内建筑物或车辆,避免在露天、树下或水边等区域逗留。

4.在积水中行走要注意观察,防止跌入窨井或坑、洞中。

5.远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生。

6.避免在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。

7.外出突遇暴雨时,避雨要远离高压线路、电气设备等危险区域。

七、食品安全,要注意

夏季饮食以清淡、富有营养、易消化的食物为佳,避免食用粘腻、难以消化的食物,不能暴饮暴食,要少吃生冷食物、冷饮。

1.六要:吃东西前要洗手;食用食物前要一闻二看三品;一日三餐要合理,每日膳食要均衡;生吃瓜果要洗净;选择食品时要注意食品的生产日期和保质期;要珍惜粮食、文明消费,崇尚节约,抵制铺张浪费。

2.六不要:不要购买“三无”食品;不要购买来历不明的产品或过期食品;不要挑食、偏食、暴饮暴食;不要经常食用高油脂、高热量、低粗纤维类食品;不要食用野生蘑菇、野菜、野果及野生动物等国家明令禁止的食物;不要吃冷菜冷饭,煮熟后放置两小时以上的食品,应重新彻底加热后再食用。

八、居家安全,要预防

1.防坠落:家长要定期检查家中窗户、防护栏等是否牢固;家长要时常提醒并教育孩子不要攀爬窗户,不要在没有封闭的阳台或楼顶玩耍,防止坠楼事件发生。

2.防火灾:不在家里玩火、玩电,教育孩子不随意拨弄燃气具开关和划火点灶,注意通风换气,煤气、天然气阀门及时关闭,严防一氧化碳中毒。使用蚊香、蜡烛时不直接放在易燃的地板或桌椅上,远离地毯、窗帘、床上用品等易燃品。发生火灾时要及时呼救,学会拨打119报警电话。

3.防触电:定期排查家中电线、电器、电路等的安全情况,教育孩子不要用湿手或湿布触碰家用电器,把危险电器放在孩子触碰不到的地方。

4.防拐骗:如果有外卖、快递或维修等人员敲门,不要擅自开门。

5.防误吞:家中存放的药物,家长必须告诫孩子不能乱拿、乱吃,必要时,要把药物放在孩子接触不到的地方。

最后,祝全体师生假期愉快!

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